На колко от вас децата ви стоят с часове залепени на телефона?
За съжаление през последните години много майки подаваха телефона на детето си още в бебешка възраст, а това е голяма грешка.
Какво предстои на тези поколения деца, които преминават през тези стимули и стигат до зависимост?
Отговорът е режим на ползване и предпазване от вредното влияние на устройствата. Най- важно е родителите да осъзнаят, че детето има такъв проблем и да му помогнат да го разбере и то. Да му се обясни какви рискове крие дългото стоене пред телефона за здравето и, че то не е полезно. Не е само един проблема от екранната зависимост - това е обездвижването, вредата върху очите, липсата на концентрацията, и дори изолация от социалната среда и приятелите.
Нека отказването да стане плавно като въведете режим на ползване на устройството. Това означава детето да добие ясната представа, че си има правила и трябва да ги спазва, което води до изграждането на дисциплина. Също така е необходимо да се пренасочи вниманието към други занимания и да се съхрани естествения процес на израстване.
Вредата върху зрението може да не е осезаема, затова е добре да направите защитни очила с анти-синя светлина.
Ефективни и практични начини за справяне:
Използване на био-хармонизатори - има различни естествени камъни, който премахват вредните лъчи от телефона. Може да направите гривничка или герданче с халцедон, карнеол или по ваш избор. В последните години шунгита е един от най-добрите био-хармонизатори и се залепя пластина на телефона.
Труд и творчество в градинката. Грижата за растения в двора или градината на баба, биха създали навици за труд и добра връзка със земята. Нека да стимулираме всички занимания, които намаляват обездвижването и водят до здравословен живот.
Разходки в гората или парка. Колкото по-рано изградите връзката с природата, толкова по-здрави израстват децата.
Заземяване и лечение със земната енергия. Може да си полегнете на някоя полянка след дългата разходка и да си починете. Нека тялото и главата на детето ви да се отпуснат и да се научи да релаксира у дома и на пода.
Грижа за домашен любимец. Детето свиква с мисълта, че има друго същество, което зависи от него и трябва да го нахрани, да го разходи или да си поиграе с него. Така изгражда отговорност.
Посещение на спортни занимания. През последните години включването в спортни занимания е необходимост. С какъвто и спорт да се занимава вашето дете със сигурност ще му се отрази добре.
Арт-терапевтични подходи. Посещаването на часове по рисуване, пеене, танци и участието в арт- класове биха развили талантите на вашето дете.
Семейни игри. Вечер като всички са вкъщи да има семейни настолни игри или общи семейни занимания - готвене, гледане на филм.
Важното е да не допускате детето ви да "живее" във виртуална игра или измислена реалност, а да участва в живия живот.
