Защо е полезно да слушаме природни звуци?

Защото това е връзката с живия живот. 

Природните звуци са безценен ресурс, който в последните години не е достатъчно оценен и даже позабравен. Имайки в предвид урбанизираната среда, в която живеят съвременните хора, тази връзка  би запазила човешкото тяло да не боледува и да живее по-дълго. Тогава инстинкта за самосъхранение започва да "говори", че е необходимо както за големи, така и за малки да контактуваме с живата природа всеки ден.

Да отидете на разходка с децата в близката гора би се отразило на всички сетива и на здравето на целия организъм. 

Какво се случва ако слушате звуците от плискането на водата от горската река? Първо развивате умението при децата да слушат целенасочено, което ги учи да се вслушват във външни шумове и даже да разбират как им влияят. Дали са приятни или не. Доказано е, че така наречените бели шумове са полезни за здравето на човека.

Още в първите пет минути при слушането на белия шум помага на биологичния ни ритъм и пулсът да се хармонизират и да се намали напрежението в нервната система и цялото тяло.

Когато слушате шумът на реката, на водата от вълните, вятъра, птиците, жуженето на пчелите и всички естествени звуци по този начин тялото се настройва към живата природа, към сезона и времето. Започваме да разбираме, че не е само шум, а звуци, които са песента в гората през през различните сезони, а най- тихия е зимата.  

Време да поиграете и да разберете какви звуци издавате вие в гората. Да побягате през пролетната трева, по сухите листа през есента, или през скърцащия сняг през зимата. Да имитирате някоя птичка как пее и да посвирите с уста. По този начин помагате на децата  да се замислят какви шумовете издаваме ние.

Всички имат нужда да си починете от градския шум и да полегнете на някоя полянка или под дърво и да усетите как звучи живота.