Деца, хайде да походим боси по тревата!

 

Да почувстваме земята...

Да научите децата да ходят боси е да им дадете възможност за нови преживявания и да им помогнете да се свързват със земята. Толкова е необходима тази връзка в днешно време, че само тридесет минути са необходими да си го доставите, за да си подобрите живота и не е скъпо удоволствие.

1. Заземяване. Имайки в предвид енергийните и информационни полета на нивото на телата ни, заради интернет мрежата и всички други източници на ток, всички се нуждаем от тази полезна практика. Да освободим и да отдадем излишната енергия в телата си и я отдадем на земята- на пясъка на плажа, на тревата и на почвата. Това се прави през топлите сезони.

2. Масаж на стъпалата. Стъпалата на човека са изпълнени с енергийни зони свързани с всички органи. Освен това, тази натурална терапия стимулира и балансира по един естествен начин цялото тяло. Тя лекува и успокоява и нервната система, стига повърхността където ходите да не е гореща, грапава или неприятна за ходене. Една сутришна разходка по росната трева би се отразила на ума, тялото и духа.

3. Осъзнатост. Да научим децата да внимават къде ходят и да стъпват, така че да да мислят за всяка стъпка им помага да се фокусират и развива мозъка и баланса в нервната система. Нашето тяло има електрични импулси, които могат да бъдат регулирани и да не се стига до прегряване. Ако сте имали горещ емоционален ден - просто отидете на разходка по хладната трева в парка с вашето дете.

4. Полезни вещества - Каква радост настъпва за детето ако се нацапа с калта в градината. Почвата има толкова минерали и полезни вещества, че играта се оказва лечебна. Днешните деца имат нужда от връзката с живата природа и да се нацапат с калта, отколкото да са прекалено пазени и чисти. Освен това може да научите и да разпознават полезните билки и диви плодове и да им покажете кои от тях се ядат - като киселец, живовляк, сладник, глухарче. 

5. Намалява стреса - Хората са родени да ходят боси, но в днешните условия на живот обувките са създадени да ги предпазват. Необходимостта да отпуснем краката си от връзките на обувките през целия ден, ще разпусне цялата ви нервна система и ще забравите за напрежението, а вечерта ви е гарантиран спокоен сън.

Дайте възможност на босото детето да изучават и контактуват с майката Земя!

 

Имат ли децата ви зависимост към телефоните си? И как да се справите с нея?

На колко от вас децата ви стоят с часове залепени на телефона? 

За съжаление през последните години много майки подаваха телефона на детето си още в бебешка възраст, а това е голяма грешка. 

Какво предстои на тези поколения деца, които преминават през тези стимули и стигат до зависимост? 

Отговорът е режим на ползване и предпазване от вредното влияние на устройствата. Най- важно е родителите да осъзнаят, че детето има такъв проблем и да му помогнат да го разбере и то. Да му се обясни какви рискове крие дългото стоене пред телефона за здравето и, че то не е полезно. Не е само един проблема от екранната зависимост - това  е обездвижването, вредата върху очите, липсата на концентрацията, и дори изолация от социалната среда и приятелите.

Нека отказването да стане плавно като въведете режим на ползване на устройството. Това означава детето да добие ясната представа, че си има правила и трябва да ги спазва, което води до изграждането на дисциплина. Също така е необходимо да се пренасочи вниманието към други занимания и да се съхрани естествения процес на израстване.

Вредата върху зрението може да не е осезаема, затова е добре да  направите защитни очила с анти-синя светлина.  

Ефективни и практични начини за справяне: 

Използване на био-хармонизатори - има различни естествени камъни, който премахват вредните лъчи от телефона. Може да направите гривничка или герданче с халцедон, карнеол или по ваш избор. В последните години шунгита е един от най-добрите био-хармонизатори и се залепя пластина на телефона.

Труд и творчество в градинката. Грижата за растения в двора или градината на баба, биха създали  навици за труд и добра връзка със земята. Нека да стимулираме всички занимания, които намаляват обездвижването и водят до здравословен живот.

Разходки в гората или парка. Колкото по-рано изградите връзката с природата, толкова по-здрави израстват децата. 

Заземяване и лечение със земната енергия. Може да си полегнете на някоя полянка след дългата разходка и да си починете. Нека тялото и главата на детето ви да се отпуснат и да се научи да релаксира у дома и на пода.

Грижа за домашен любимец. Детето свиква с мисълта, че има друго същество, което зависи от него и трябва да го нахрани, да го разходи или да си поиграе с него. Така изгражда отговорност.

Посещение на спортни занимания. През последните години включването в спортни занимания е необходимост. С какъвто и спорт да се занимава вашето дете със сигурност ще му се отрази добре.

Арт-терапевтични подходи. Посещаването на часове по рисуване, пеене, танци и участието в арт- класове биха развили талантите на вашето дете.

Семейни игри. Вечер като всички са вкъщи да има семейни настолни игри или общи семейни занимания - готвене, гледане на филм.

Важното е да не допускате детето ви да "живее" във виртуална игра или измислена реалност, а да участва в живия живот.